هل تواجه صعوبة
في الحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع ؟ 50 في المئة من الرجال فوق سن40 يعانون من ذلك
. إن عدم القدرة على الانتصاب يكون محبطا للغاية ولها تأثير سلبي على العلاقات والثقة
بالنفس . والخبر السار هو أن هناك طرقا عديدة لعلاج ضعف الانتصاب ،
من تغيير نمط الحياة
البسيطة الى الدواء إلى العلاجات العشبية. إذا كنت تريد أن تعرف كيفية التغلب على ضعف
الانتصاب ، اليك بعض الوصفات التي تساعد على التخلص من العجز الجنسي وكلها طبيعية وغير مضرة بالصحة .
الثوم : يعتبر
عاملا رئيسا في زيادة فاعلية القدرة الجنسية.
البصل : أكل البصل يزيد من نسبة المني وله تأثير هرموني
يشبه الهورمون الذكري تماماً
المسك
: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية.
الزنجبيل : يستخدم
كمنشط للطاقة الجنسية.
التمر
: غني جدا بالفوسفور الذي يعتبر الغذاء الأساسي للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة
بالإنهاك الجنسي، أي التعب السريع عند ممارسة الجنس
القمح
: طبخ القمح بالحليب والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
حبة
البركة : تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
الحمص
: أكل الحمص مخلوطا بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسي.
الحلبة
: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية.
الكرفس
: وضع الكرفس بعصير الجزر يعد منشطا جنسيا فعالا.
القرنفل
: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق.
الجوز:
منبه جنسي قوي ولكن كثرة استخدامها لها بعض التأثيرات.
الكاكاو : يضاف للحليب ويشرب كمنشط
جنسي فعال.